Nouvelle année, esprit renouvelé : programmes bien-être et détox à Lanzarote
En Europe, le mois de janvier est trop froid et désagréable. C’est pourquoi nous avons décidé de commencer l’année sous le doux soleil de Lanzarote et de La Graciosa. Nous avons conçu le plan « nouvelle année, nouvelle vie » avec diverses expériences pour régénérer le corps et l’esprit sur nos îles magiques pendant vos vacances.
Tensions évacuées
Nous venons d’atterrir et nous sentons déjà la brise bienfaisante de l’Atlantique envahir chaque pore de notre peau. La première chose à faire est de nous installer dans ce qui sera notre maison pendant ces vacances saines. Croyez-nous, les infrastructures d’hébergement de l’île spécialisées dans le bien-être sont inépuisables. L’expression « salute per aqua », héritée de l’Empire romain, rappelle les légendaires thermes avec de l’eau à différentes températures de l’U-Spa Barceló Teguise Beach. Le Seaside Los Jameos Playa offre à ses clients un accès gratuit à ses installations de spa. Et à l’hôtel boutique La isla y el mar, on nous chouchoute dans sa Gruta de las flores. Voici quelques établissements parmi d’autres que vous pouvez consulter ici. Adieu le stress, bonjour le bien-être.
Nous rechargeons nos betteries au soleil
Dans les îles, c’est le soleil qui maintient notre vitalité élevée et nous nourrit de vitamine D tout au long de l’année. Nous savons que nous sommes privilégiés, car il existe peu d’endroits au monde où nous pouvons profiter du plein air en hiver. Essayons donc un cours de yoga sur la plage ou une baignade dans une des criques et des piscines naturelles qui jalonnent la côte. Pour finir, nous aurons droit à un hommage gastronomique à base de poissons et de fruits de mer dans un des établissements qui surplombent l’imposante falaise. Nous touchons le ciel.
Vie slow
Nous lâchons du lest et plongeons dans la vie slow (lente) de Lanzarote. Nous prenons nos appareils photo, louons quelques vélos et partons à la découverte des incroyables paysages de l’île, comme le parc naturel des Volcans, à côté de Timanfaya. Nous sommes émus par les couleurs uniques et les formes volcaniques fantaisistes, ou nous parcourons la promenade maritime qui longe la côte de Costa Teguise à Puerto Calero. Une casquette, de la crème solaire et une bouteille d’eau suffisent pour cette promenade qui nous fait fusionner avec les éléments et le paysage océanique.
Chromothérapie La Graciosa
Nous allons maintenant tester le pouvoir curatif de la gamme de couleurs allant du jaune à l’orangé. Pour ce faire, nous traversons le fleuve en ferry comme s’il s’agissait d’une mini-croisière de plaisance reliant Órzola à Caleta de Sebo. Une fois sur La Graciosa, l’île sage, le parc naturel aux eaux turquoise et au sable doré à nos pieds sera le seul contact avec la réalité. L’île est silencieuse, belle et harmonieuse. Des plages désertes, l’absence d’asphalte et des fruits de mer fraîchement pêchés caractérisent l’île. Peut-être oublierons-nous qui nous étions avant d’arriver.
Gastronomie locale
Si nous sommes ce que nous mangeons, déguster la nourriture de Lanzarote nous aidera à connaître le caractère particulier d’une île célèbre pour sa conscience environnementale. Nous sommes partis à la découverte des délices du kilomètre zéro créés dans le jable (sédiment marin millénaire), dans les cendres volcaniques, dans la terre minéralisée et dans la mer qui donne son sens à l’île. Nous sommes rapidement devenus adeptes du gofio escaldado (farine de maïs au bouillon de poisson), des patelles, des poissons de roche, des pommes de terre ridées, des patates douces… Nous avons arrosé ces délices avec les vins magmatiques d’appellation d’origine et nous l’avons fait dans l’endroit protégé de La Geria. Parmi les odeurs, les couleurs et les saveurs de cet environnement magique, nous nous sentirons partie prenante de l’exubérance naturelle qui nous entoure.
- Nous sommes dans une réserve de Bosphère
Lanzarote prend très au sérieux son statut de Réserve de biosphère, la première à avoir englobé, en 1993, un territoire insulaire et touristique entier. C’est dans ce contexte qu’en tant que visiteurs, nous sommes activement engagés dans la demande d’activités durables. La bonne nouvelle, c’est qu’il est très facile de respecter les valeurs naturelles et sociales de Lanzarote et de La Graciosa. Il suffit d’observer la population locale et de suivre son mode de vie dans la nature : sports nautiques ou de plein air, randonnées sur des sentiers d’un autre monde, festivals de musique dans des environnements de rêve… Lanzarote prouve qu’une autre façon d’être au monde est possible.
Un voyage conscient
Celui qui voyage change. Après notre séjour, nous ressentons un sentiment de renouveau et de tranquillité d’esprit que nous souhaiterions permanent. Je suis sûr que ce sera le cas, car nous quittons Lanzarote avec une perspective consciente, quelque chose dont cette destination touristique a été pionnière, avant que les concepts d’« écotourisme » ou de « vacances durables » n’existent. Nous retournons à nos vies bien remplies, mais avec un sac à dos plein de sagesse. Nous avons expérimenté dans les Centres d’art, de Culture et de Tourisme la symbiose de l’art et de la nature de Manrique, et nous avons prouvé qu’il est possible de profiter pleinement des environnements naturels sans les dégrader. Nous revenons guéris, détendus, plus humains, plus conscients.